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Nos rendez-vous du mercredi : Webinars santé & bien-être

Retrouvez tous les mercredis, nos webinars santé & bien-être avec notre partenaire NACEOL – HUMAN DEVELOPMENT . Durant cette période délicate, nous souhaitons vous proposer une suite logique de webinars pour mieux comprendre comment fonctionne votre corps et comment vous pouvez agir pour renforcer vos défenses immunitaires.

Ces webinars seront animés par des spécialistes de la santé, membres de l’équipe Nacéol. Vous trouverez les trois premières thématiques proposées ci-dessous. Nos liens d’inscriptions seront également disponibles sur l’ensemble de nos réseaux sociaux : LinkedIn, Twitter, Facebook & Instagram.

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📆 ➡ MERCREDI 3 JUIN à 14h30 ⬅ « Travailler sur ses forces pour développer son pouvoir d’agir et sa capacité d’adaptation »

Comment rendre les bonnes résolutions du confinement réelles ? Comment passer de la volonté à l’action ? Une réponse, le Développement du Pouvoir d’Agir (DPA), élément indispensable au développement du capital humain de toute entreprise.

L’actualité, le confinement, le déconfinement, la transformation de l’économie… Peut amener à avoir un sentiment de confusion et d’isolement.

Revenir sur les fondamentaux, sur ce qui fait sens pour chacun d’entre nous, semble des incontournables pour retrouver confiance et efficacité. C’est aussi l’occasion de redéfinir individuellement et collectivement, ce qui vous importe, ce qui vous porte.

De mieux se connaître, pour mieux se reconnaître, et réaliser un vivre ensemble cohérent.
Selon l’OMS, cette dynamique permettrait de développer des compétences psychosociales indispensables à la santé individuelle et collective.

A partir d’une présentation théorique de quelques minutes du DPA et d’exercices de guidage reconnus par différents conseils scientifiques, Samuel exposera ce qui permettrait de développer la capacité d’agir ainsi que l’environnement favorisant cela.

Ce webinar sera animé par Samuel Garnier, membre de l’équipe Nacéol et instructeur en mindfulness depuis plusieurs années. Il est également responsable de la formation des cadres à IFTS – Institut de Formation en Travail Social de Grenoble.

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🎬 NOS WEBINARS EN REPLAY 🎬

« Remettre son corps en mouvement, autrement ! »
▶  REPLAY

« Prendre conscience de sa posture, son ancrage pour optimiser sa mobilité »
▶  REPLAY

« Sommeil : la colonne vertébrale de votre vie,
de votre existence ! »
▶  REPLAY

« Alimentation méditerranéenne : comment booster sa santé ? »
▶  REPLAY

« Réguler ses pensées pour mieux gérer son stress »
▶  REPLAY  ◀

« Télétravail : les gestes & postures pour préserver sa santé »
▶  REPLAY 

« Bien comprendre son système immunitaire pour mieux agir »
▶  REPLAY

 

 

 

 

Nos webinars sont disponibles en replay sur notre page YouTube.

❗ Cette page sera régulièrement mise à jour  ❗

 
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